segunda-feira, 13 de junho de 2011


Breast is Best

fonte: http://mamaraopeito.blogspot.com/2009/04/breast-is-best.html


"É difícil amamentar. Embora seja um processo natural. Embora pareça fácil. Embora ames o teu filho mais que tudo no mundo.
O que temos de saber é: queremos ou não amamentar?
Se queremos a regra numero um é fazer ouvidos moucos aos comentários das mães, sogras, amigas... Segue o teu coração.
Segue o que sabes é melhor para ti e para o bebé.
Perguntas-me como fazer para ter mais leite.
 Nada. Não faças nada. Deixa que o bebé quando tem fome pede. E tu dás. Não esperes não sei quantas horas.
 A OMS saúde diz que o teu bebé deve mamar quando tem fome.
Tu comes quando tens fome. A tua mãe, sogra, marido e amigas todas, não ficam á espera da hora em que a enfermeira te mandou comer. Vais comer uma sandes, uma peça de fruta.
 Se tens sede? Não vais beber um copo de água?
Truques para ter leite bom: comer bem. Hidratos de carbono. Massa e pão e cereias. Comer alimentos variados e saudáveis. Apetece-te um doce, come. Apetece-te uma laranja? Come! Não é preciso beber água demais!
Truques para ter mais leite: estás muito cansada? Descansa.
 Truques para ter leite: não dar mais nada. O teu corpo produz leite. O leite não se acaba.
Quando o bebé mama, o teu peito enche novamente. Quanto mais mama mais leite tens.
 Consegues fazê-lo. Se quiseres, consegues. Porquê? Porque fazemos isto há milhares de anos. Porque o nosso leite é tão bom, que alguém se lembrou de fazer uma imitação rasca e chamá-la suplemento, que é caro, e que nós vamos comprar para dar um a fingir, quando temos o original, de graça, já aquecido e prontinho...
 Somos capazes.
Mães famintas, subnutridas em países cheios de dificuldades e fome a sério dão do seu leite aos seus filhos e eles crescem e o leite delas cresce dentro delas.
Elas são capazes. E tu tens de dizer que também és.
Tens de acreditar nisso.
Tens de ser mãe e deixar que os outros todos te façam pensar ou sentir que és menos mãe.
Tu és a mãe.
E dás leite.
 Leite bom.
 Leite que chegue.
Acreditas? Eu acredito."
E posso dizer, eu ,Claudia, também acredito. Assim como acreditei em mim,quando alguns duvidaram!!
Lindo texto! Espero que ele possa inspirar,estimular e fazer muitas mães acreditarem nas suas possibilidades!